सिंगल-गर्ल मेल्टी चॉकलेट पीनट बटर केक
सिंगल-गर्ल मेल्टी चॉकलेट पीनट बटर केक सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 489 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत 84 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बिटवॉच चॉकलेट चिप्स, मक्खन, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सिंगल-सर्विंग चॉकलेट पीनट बटर माइक्रोवेव केक, पीनट बटर फ्रॉस्टिंग के साथ सिंगल-सर्विंग पीनट बटर माइक्रोवेव केक, तथा हेल्दी सिंगल-सर्विंग चॉकलेट पीनट बटर बनाना माइक्रोवेव केक (शुगर फ्री, ग्लूटेन फ्री, वेगन) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 पर प्रीहीट करें और ओवन के केंद्र में रैक पर बेकिंग शीट सेट करें । एक 3/4-कप रैमकिन को 1/2 टीस्पून ग्रीस कर लें । मक्खन, फिर अनचाहे कोको के साथ धूल । एक तरफ सेट करें ।
1 बड़ा चम्मच डालें। मक्खन और चॉकलेट चिप्स एक छोटे से हीटप्रूफ कटोरे में उबलते पानी के एक छोटे पैन पर सेट करें ।
चॉकलेट पिघलने तक गरम करें, हिलाएं; कुछ मिनट ठंडा होने दें ।
एक छोटी कटोरी में अंडे, चीनी और पीनट बटर को ब्लेंड करने के लिए फेंट लें ।
चॉकलेट मिश्रण में अच्छी तरह से शामिल होने तक फेंटें, फिर नमक और आटे को मिलाने तक हिलाएं ।
रेकिन में बैटर डालें। बेकिंग शीट पर सेट करें और जब तक आप चाहें तब तक बेक करें, पिघले हुए केंद्र के लिए 7 से 10 मिनट (एक 3/4-इंच । किनारे के चारों ओर अंगूठी सुस्त दिखाई देगी) या नरम केंद्र के लिए 10 से 12 मिनट (केक किनारे थोड़ा पफ होगा) ।
केक को 2 मिनट ठंडा होने दें । हाथों की रक्षा करना, एक प्लेट पर पलटना । तुरंत खाओ।