सिचुआन ड्राई-फ्राइड यार्ड-लॉन्ग बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 187 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.81 खर्च करता है । 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । चियांगकिंग सिरका, स्टॉक, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सिचुआन सूखी तली हुई लंबी फलियाँ, क्रीमयुक्त " बीफ " चंक्स और यार्ड-लॉन्ग बीन्स, तथा पोर्क, सीताव (यार्ड-लंबी बीन्स) और शहद और मिर्च के साथ सबा केले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कड़ाही में पिसा हुआ सूअर का मांस, लहसुन, अदरक, मिर्च और काली मिर्च डालें और कड़ाही में सूअर के मांस के टुकड़ों को तोड़ते हुए तेजी से भूनें । 40 सेकंड या तो के लिए हिलाओ-भूनें, जब तक कि सूअर का मांस सिर्फ पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
बीन्स को कड़ाही में फिर से डालें और अन्य सामग्री के साथ मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
कड़ाही में स्टॉक, नमक और चीनी डालें और 40 सेकंड 1 मिनट तक या तरल के वाष्पित होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
सिरका और हरा प्याज डालें और चारों ओर हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
5
नूडल्स या चावल के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)