सीज़र विनैग्रेट के साथ अरुगुला सलाद
सीज़र विनैग्रेट के साथ अरुगुला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल और पेस्केटेरियन रेसिपी 4 और लागत प्रदान करती है प्रति सेवारत 50 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 80 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. परमेसन चीज़, जैतून का तेल, एंकोवी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काले सीज़र सलाद + सीज़र विनैग्रेट, सीज़र विनैग्रेट के साथ केकड़ा सलाद, तथा मलाईदार सीज़र विनैग्रेट के साथ ताजा बीन और टमाटर का सलाद.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में जैतून का तेल, नींबू का छिलका, नींबू का रस, काली मिर्च, एंकोवी और कीमा बनाया हुआ लहसुन मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
अरुगुला जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
मुंडा ताजा परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।