सीज़र स्लाव के साथ चिकन या टर्की पार्म मीटबॉल

सीज़र स्लाव के साथ चिकन या टर्की पार्म मीटबॉल
सीज़र स्लाव के साथ चिकन या टर्की परम मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 63 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 666 कैलोरी. के लिए $ 5.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी पेस्ट, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, दिल रोमेन लेट्यूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो चिकन परम मीटबॉल, मुंडा परम के साथ गार्लिक सीज़र सलाद, तथा रोमेन सीज़र स्लाव के साथ चिकन पायलार्ड समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेanchovy पेस्टanchovy पेस्ट12बोकोनसिनी (मिनी ताजा मोज़ेरेला बॉल्स)बोकोनसिनी (मिनी ताजा मोज़ेरेला बॉल्स)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरोटी के टुकड़ों (एक जोड़ी उदार मुट्ठी)रोटी के टुकड़ों (एक जोड़ी उदार मुट्ठी)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवो)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवो)1छोड़ दोफ्लैट अजमोद, कटा हुआ (एक उदार मुट्ठी)फ्लैट अजमोद, कटा हुआ (एक उदार मुट्ठी)4झींगा और शिरायुक्तताजा तुलसी, कटा हुआ या फटा हुआ (एक उदार मुट्ठी)ताजा तुलसी, कटा हुआ या फटा हुआ (एक उदार मुट्ठी)3लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1नींबू का रसनींबू का रस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ पार्मिगियानो रेजिगो पनीर (3 उदार मुट्ठी)कसा हुआ पार्मिगियानो रेजिगो पनीर (3 उदार मुट्ठी)1सिरradicchio, कटा हुआradicchio, कटा हुआ2दिल रोमेन सलाद, कटा हुआदिल रोमेन सलाद, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड चिकन या टर्की स्तनग्राउंड चिकन या टर्की स्तन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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