स्टेक लो मीन लगभग की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी फ्री रेसिपी है 242 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । वैलेन्टिन दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास गोमांस गुलदस्ता दाने, लहसुन लौंग, वनस्पति तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टेक लो में, स्टेक लो में, और पैनसिट कैंटन (उर्फ लो में या चाउ में).
निर्देश
1
फर्म तक स्टेक फ्रीज करें; 1/4-इन में अनाज के पार तिरछे स्लाइस । स्ट्रिप्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
2
कॉर्नस्टार्च, गुलदस्ता, पानी और सोया सॉस को चिकना होने तक मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडी केन
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
एक कड़ाही या बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
मांस और लहसुन जोड़ें; हलचल-तलना जब तक मांस अब गुलाबी नहीं है, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
एक थाली में मांस निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
पत्ता गोभी, गाजर, प्याज, मशरूम, अजवाइन और हरा प्याज डालें; लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
मटर की फली और पानी की गोलियां डालें; 2 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
8
मांस जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
9
शोरबा मिश्रण हिलाओ और कड़ाही में डालना; गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । धीरे से स्पेगेटी में टॉस करें और 1 मिनट के लिए गर्म करें ।
पिनोट नोयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन स्टेक के लिए बढ़िया विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मैकमरे रेंच रशियन रिवर पिनोट नोयर । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है ।
मैकमरे रेंच रूसी नदी पिनोट नोयर
हमारा मैकमरे रेंच 2012 रूसी नदी घाटी पिनोट नोयर लैवेंडर और बॉयसेनबेरी की सुगंध के साथ खुलता है जो डार्क चेरी और अनार के स्वाद को रास्ता देता है । इस सुस्वाद शराब में एक रेशमी माउथफिल है, जो बैरल उम्र बढ़ने से ओक के सूक्ष्म संकेतों द्वारा तैयार किया गया है ।