स्टीकहाउस चेक्स मिक्स

स्टीकहाउस चेक्स मिक्स
स्टीकहाउस चेक्स मिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 243 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 26 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काटने के आकार के प्रेट्ज़ेल ट्विस्ट, लहसुन पाउडर, मूंगफली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो घर का बना खेत ड्रेसिंग मिक्स, घर का बना साजन मसाला मिश्रण, तथा घर का बना सफेद केक मिश्रण समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज, पटाखे और प्रेट्ज़ेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखेपटाखे
प्रेट्ज़ेलप्रेट्ज़ेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, माइक्रोवेव मक्खन लगभग 40 सेकंड या पिघलने तक । स्टेक सॉस, वोस्टरशायर सॉस और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
अनाज मिश्रण पर डालो; समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
4
माइक्रोवेव उच्च 4 मिनट पर खुला, 2 मिनट के बाद सरगर्मी । प्याज और मूंगफली में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफलीमूंगफली
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
5
प्याज और लहसुन पाउडर के साथ छिड़के; समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
6
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी

सामग्री

62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाटने के आकार के पनीर पटाखेकाटने के आकार के पनीर पटाखे9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल अनाजचावल अनाज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्रेंच-तला हुआ प्याजफ्रेंच-तला हुआ प्याज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाटने के आकार का प्रेट्ज़ेल ट्विस्टकाटने के आकार का प्रेट्ज़ेल ट्विस्ट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनमकीन मूंगफलीनमकीन मूंगफली32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चस्टेक सॉसस्टेक सॉस9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं अनाजगेहूं अनाज11टीएसपी सूखा अजवायनWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स26
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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