एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन साइड डिश? सेंट जोसेफ डे पास्ता: लसग्नेट डेल सैन ग्यूसेप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 38g वसा की, और कुल का 543 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास है 8 तुलसी के पत्ते, लहसुन, जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं सेंट जोसेफ दिन क्रीम Puffs | Sfinci di San Giuseppe, डिनर टुनाइट: पास्ता के साथ सेंट जोसेफ का चूरा, तथा वील ग्यूसेप.
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक छोटे फ्राइंग पैन में, बादाम को एक चम्मच जैतून के तेल में सुनहरा भूरा होने तक धीरे से टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
बादाम को कटिंग बोर्ड में निकालें और बारीक काट लें । पैन में बचे हुए तेल में ब्रेड क्रम्ब्स को सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
एक छोटी कटोरी में बादाम के साथ ब्रेड क्रम्ब्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
पैन में 2 बड़े चम्मच तेल डालें । मध्यम-कम गर्मी पर, एंकोवी में हलचल करें और एक कांटा के साथ तेल में कुचल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
एंकोवी और तेल को ब्रेड क्रम्ब्स के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें, और बहुत सारी काली मिर्च के साथ सीजन करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
मध्यम-कम गर्मी पर फ्राइंग पैन में शेष तेल डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
लहसुन और प्याज डालें और नरम होने तक पकाएं, लेकिन भूरा नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
8
टोमैटो सॉस डालें और 3 से 4 मिनट तक या फ्लेवर मिलाने के लिए पर्याप्त देर तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
9
तुलसी डालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा
10
एक रोलिंग फोड़ा करने के लिए हल्के नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ, पास्ता में ड्रॉप करें और लगभग 10 से 12 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
11
टमाटर सॉस और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के आधे हिस्से के साथ नाली और पोशाक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
12
बचे हुए क्रम्ब मिश्रण को ऊपर से छिड़कें और तुरंत परोसें ।
13
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौ
14
प्याज और लहसुन डालें और नरम और हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
15
थाइम और गाजर जोड़ें, और 5 मिनट और पकाएं, जब तक कि गाजर काफी नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
16
टमाटर और रस जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, अक्सर सरगर्मी । गर्मी कम करें और गर्म अनाज जितना गाढ़ा होने तक 30 मिनट तक उबालें । नमक डालें और परोसें । यह सॉस रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह या फ्रीजर में 6 महीने तक रहता है ।