सेंट पैट्रिक Colcannon
आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सेंट पैट्रिक कोलकैनन को आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.79 प्रति सेवारत. इस साइड डिश में है 393 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 74 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, दूध, कॉर्न बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Colcannon, Colcannon, तथा Colcannon समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को एक बड़े सॉस पैन में रखें और 1 इंच तक ढकने के लिए पानी डालें । उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और निविदा तक उबाल लें, लगभग 20 मिनट ।
इस बीच, नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । मक्खन के 2 बड़े चम्मच के साथ गोभी में हिलाओ; कवर करें, और गोभी के नरम होने तक उबालें ।
मध्यम गर्मी पर 1/2-कप मक्खन पिघलाएं । लहसुन और हरे प्याज के सफेद भागों में हिलाओ । तब तक पकाएं जब तक कि लहसुन नरम और नरम न हो जाए ।
आलू को निथार लें और स्वादानुसार सफेद मिर्च से मैश कर लें । पिघला हुआ मक्खन, दूध, गोभी, और कॉर्न बीफ़ में मोड़ो ।
परोसने के लिए हरे प्याज के टॉप के साथ छिड़के ।