स्टार ऐनीज़ के साथ एशियाई शैली का चिकन और नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 406 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, अदरक की मोटी, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चर्मपत्र में पके हुए स्टार ऐनीज़ के साथ एशियाई नाशपाती, स्वीट सोया पोर्क डब्ल्यू स्टार ऐनीज़ कोरियाई शैली, तथा स्टार ऐनीज़ रोस्ट चिकन.
निर्देश
1
एक कटोरे में शीटकेक मशरूम डालें और उबलते पानी से ढक दें । लगभग 20 मिनट तक नरम होने के लिए अलग रख दें । किसी भी ग्रिट को हटाने के लिए मशरूम को भिगोने वाले तरल में रगड़ें । तनों को त्यागें और कैप को पतला काट लें । भिगोने वाले तरल और कटा हुआ कैप को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
मशरूम
पानी
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
एक मध्यम कटोरे में, अंडे का सफेद भाग, कॉर्नस्टार्च, नमक और 1 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
अंडे का सफेद भाग
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
चिकन डालें और अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं । 20 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
4
सिलोफ़न नूडल्स को एक कटोरे में डालें और गर्म पानी से ढक दें । लगभग 10 मिनट तक व्यवहार्य होने तक अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्स
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
नूडल्स को सूखा और एक तरफ सेट करें । एक छोटे कटोरे में, शराब, सोया सॉस, सीप सॉस, मूंगफली का तेल, तिल का तेल, लहसुन और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑयस्टर सॉस
मूंगफली का तेल
तिल का तेल
सोया सॉस
पास्ता
लहसुन
चीनी
शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
एक बड़े सॉस पैन में, अदरक और स्टार ऐनीज़ के साथ 3 कप पानी मिलाएं । आरक्षित मशरूम तरल में धीरे-धीरे डालें, तल पर ग्रिट तक पहुंचने से पहले रुकें । तेज आंच पर उबाल लें । आँच को कम करें, ढककर 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टार Anise
मशरूम
अदरक
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
7
सोया सॉस मिश्रण जोड़ें और गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस
8
चिकन डालें और स्ट्रिप्स को अलग करने के लिए एक बड़े कांटे से हिलाते हुए, अपारदर्शी होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
9
शिटेक और सिलोफ़न नूडल्स डालें । चिमटे का उपयोग करके, नूडल्स को उठाएं और हिलाएं जब तक कि वे पारदर्शी न हो जाएं, लगभग 3 मिनट । स्विस चर्ड और स्कैलियन में हिलाओ और 4 बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । सफेद मिर्च और मिर्च के तेल की कुछ बूँदें डालें और परोसें ।