स्टिर-फ्राइड चिकन और बादाम

एक सेवारत में शामिल हैं 117 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, प्लांटर्स मूंगफली का तेल, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तला हुआ चिकन, बादाम और स्कीटेक मशरूम हिलाओ, खाओ। जीना। होना। - रट बचाव (बादाम के साथ हलचल-तला हुआ शतावरी ), तथा आसान हलचल तला हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।