स्टिर-फ्राइड बीफ और ब्रोकली

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्टिर-फ्राइड बीफ और ब्रोकली एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.71 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 574 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च, चावल को एक संगत, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजों के रूप में उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फलदार खाद के साथ जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो स्टिर-फ्राइड बीफ और ब्रोकोली, गोमांस के साथ तली हुई ब्रोकोली हिलाओ, तथा स्टिर-फ्राइड बीफ और ब्रोकोली समान व्यंजनों के लिए ।