स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ केला मफिन

स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ केला मफिन
स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ केला मफिन एक है शाकाहारी 18 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिये प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सुबह का भोजन है 214 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केला, चीनी, स्व-उगने वाला आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ ब्लूबेरी कॉफी केक, मूसली टॉपिंग के साथ केला मफिन, और क्रम्ब टॉपिंग के साथ केला मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में, आटा और चीनी मिलाएं । एक दूसरे बाउल में अंडा, दही और तेल को फेंट लें । संयुक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाओ । केले और नट्स में मोड़ो। ग्रीस या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को दो-तिहाई भरा हुआ भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
टॉपिंग सामग्री को मिलाएं; बैटर पर छिड़कें।
3
400 डिग्री पर 18-20 मिनट तक या टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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