स्टिल्टन और सेब के साथ बेल्जियम एंडिव सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्टिल्टन और सेब के साथ बेल्जियम एंडिव सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 211 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास वाइन सिरका, स्टिल्टन चीज़, डिजॉन सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो बेल्जियम एंडिव सलाद, बेल्जियम एंडिव सलाद, तथा एंडिव, स्टिल्टन और बेकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
8-या 9 इंच चौड़े पैन में, लगभग 1 चम्मच जैतून के तेल के साथ छिड़क मिलाएं ।
एक 350 ओवन में सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि छिड़क थोड़ा भूरा न हो जाए और छेद होने पर मुश्किल से निविदा हो, लगभग 40 मिनट (संवहन ओवन में 20 से 25 मिनट) । छूने के लिए पर्याप्त ठंडा होने पर, बारीक काट लें ।
एक चौड़े कटोरे में, प्याज़, 1/2 कप जैतून का तेल, सिरका, सरसों और चीनी मिलाएं । सेब, क्वार्टर, कोर को छीलें, और लंबाई में 1/8-इंच के स्लिवर्स में काटें ।
कटोरे में जोड़ें और ड्रेसिंग के साथ मिलाएं ।
सफेद और लाल बेल्जियम की लंबाई को 1/8 इंच चौड़े स्लाइस में काटें ।
बाउल में एंडिव और चीज़ डालें ।
नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए धीरे, और सीजन सलाद मिलाएं ।