सात मिनट जमे हुए आड़ू दही
सात मिनट जमे हुए आड़ू दही एक है लस मुक्त और शाकाहारी 7 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 92 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । चीनी, वेनिला दही, आड़ू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 27 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही, 5 मिनट स्वस्थ स्ट्रॉबेरी जमे हुए दही, तथा स्वस्थ 5 मिनट बेरी जमे हुए दही समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाद्य प्रोसेसर कटोरे में स्थिति चाकू ब्लेड; जमे हुए आड़ू का आधा जोड़ें । फल कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
कटा हुआ आड़ू निकालें। आड़ू के शेष आधे के साथ प्रक्रिया दोहराएं; प्रोसेसर कटोरे के किनारे खुरचें । कटे हुए आड़ू को प्रोसेसर बाउल में लौटा दें ।
चीनी, दही और बादाम का अर्क डालें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।