सौतेले सेब के साथ मेम्ने चॉप
सौतेले सेब के साथ मेम्ने चॉप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 105 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में पिसी हुई लौंग, नमक, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो सौतेले सेब के साथ पोर्क चॉप, पोर्क सेब और आड़ू के साथ पोर्क चॉप, तथा पोर्क चॉप्स सौतेले सेब और पोलेंटा के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 5 मिनट पकाना ।
पैन से भेड़ का बच्चा निकालें; गर्म रखें ।
पैन में मक्खन जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करें ।
सेब जोड़ें; 5 मिनट सॉस करें ।
ब्राउन शुगर, पानी, नमक, दालचीनी और लौंग डालें; लगातार हिलाते हुए 2 मिनट या चीनी के घुलने तक पकाएं ।