स्तरित टोटेलिनी सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्तरित टोटेलिनी सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, नमक, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्तरित टोटेलिनी-पालक सलाद, लेयर्ड वेजी टोर्टेलिनी सलाद, तथा स्तरित टोटेलिनी पेस्टो चिकन सलाद.
निर्देश
ड्रेसिंग के लिए, पहले आठ अवयवों को एक ब्लेंडर में रखें । मिश्रित होने तक कवर और प्रक्रिया; प्रक्रिया 1-2 मिनट लंबी या चिकनी होने तक ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार कुक टोटेलिनी ।
ठंडे पानी में नाली और कुल्ला ।
एक बड़े कांच के कटोरे में, गोभी, पालक और टोटेलिनी को परत करें । मोज़ेरेला चीज़, टमाटर, प्याज, बेकन और फ़ेटा चीज़ के साथ शीर्ष । कम से कम 3 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।