स्तरित टोटेलिनी सलाद

स्तरित टोटेलिनी सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्तरित टोटेलिनी सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, नमक, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्तरित टोटेलिनी-पालक सलाद, लेयर्ड वेजी टोर्टेलिनी सलाद, तथा स्तरित टोटेलिनी पेस्टो चिकन सलाद.

निर्देश

1
ड्रेसिंग के लिए, पहले आठ अवयवों को एक ब्लेंडर में रखें । मिश्रित होने तक कवर और प्रक्रिया; प्रक्रिया 1-2 मिनट लंबी या चिकनी होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
पैकेज के निर्देशों के अनुसार कुक टोटेलिनी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
3
ठंडे पानी में नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
4
एक बड़े कांच के कटोरे में, गोभी, पालक और टोटेलिनी को परत करें । मोज़ेरेला चीज़, टमाटर, प्याज, बेकन और फ़ेटा चीज़ के साथ शीर्ष । कम से कम 3 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
5
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।

सामग्री

1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा बच्चा पालकताजा बच्चा पालक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा8बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़ेबेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिल खरपतवारडिल खरपतवार0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसब्लॉक भाग - स्किम मोज़ेरेला चीज़, क्यूबेडब्लॉक भाग - स्किम मोज़ेरेला चीज़, क्यूबेड1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दहीसादा दही4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल गोभीकटा हुआ लाल गोभी1छोटालाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ255जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज प्रशीतित पनीर tortelliniपैकेज प्रशीतित पनीर tortellini0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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