स्तरित डुबकी

स्तरित डुबकी है एक लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 667 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 28 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एवोकैडो, कॉकटेल सॉस, क्रीम चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पिज्जा डुबकी, स्मोकी बैंगन डुबकी, तथा चिकन एनचिलाडा डिप.