स्नो मटर और अदरक के साथ स्टिर-फ्राइड झींगा
स्नो मटर और अदरक के साथ स्टिर-फ्राइड झींगा आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.55 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 167 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. वनस्पति तेल, चावल की शराब, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं स्नो मटर और अदरक के साथ स्टिर-फ्राइड झींगा, स्नो मटर और अदरक के साथ स्टिर-फ्राइड झींगा, तथा स्नो मटर और अदरक के साथ स्टिर-फ्राइड चिकन.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, नमक को पानी में घोलने तक हिलाएं ।
झींगा जोड़ें, और 5 मिनट अलग सेट करें । चिंराट कुल्ला, और कागज तौलिये पर सूखा ।
एक छोटे कटोरे में, शोरबा, चावल की शराब, सोया सॉस, कॉर्नस्टार्च, चीनी और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें या तेज़ आँच पर कड़ाही में गरम करें । कुक चिंराट, लगातार मोड़, सभी पक्षों पर गुलाबी होने तक, लगभग 1 मिनट । लहसुन, अदरक, और 2 चम्मच तेल में हिलाओ । बर्फ मटर, चिव्स और 1/4 चम्मच नमक में हिलाओ; 1 मिनट और भूनें ।
कड़ाही में शोरबा मिश्रण हिलाओ, और सॉस के गाढ़ा होने तक पकाना जारी रखें ।