स्पाइडरवेब कद्दू पेनकेक्स

स्पाइडरवेब कद्दू पेनकेक्स
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? स्पाइडरवेब कद्दू पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 356 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.55 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, कद्दू, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्पाइडरवेब कद्दू चीज़केक, चॉकलेट कद्दू स्पाइडरवेब टार्ट, तथा कद्दू चॉकलेट स्पाइडरवेब टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, अंडे, चीनी, दूध, तेल और वेनिला को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । मिश्रित होने तक सिरप को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
चीनीचीनी
सिरपसिरप
अंडाअंडा
दूधदूध
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
लाइन 1-गैलन आकार के शोधनीय खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग के साथ चौथाई गेलन घड़ा या कटोरा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
कटोराकटोरा
3
बैग में बल्लेबाज डालो; सील बैग, हवा बाहर दबाने।
4
बड़े नॉनस्टिक इलेक्ट्रिक ग्रिल को 375 एफ तक गर्म करें या मध्यम गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गर्म तवे को तेल से चिकना कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
बैग के एक निचले कोने में 1/4 इंच का छेद काटें । प्रत्येक पैनकेक के लिए, धीरे से 2 इंच के स्पाइडर वेब आकार में गर्म तवे पर 4 बड़े चम्मच बल्लेबाज के बारे में पाइप करने के लिए बैग निचोड़ें । 1 से 2 मिनट या जब तक पेनकेक्स फूला हुआ और किनारों के आसपास सूख न जाए । पेनकेक्स बारी; लगभग 1 मिनट तक या दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
सिरप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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