स्पाइडरवेब कद्दू पेनकेक्स

स्पाइडरवेब कद्दू पेनकेक्स
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? स्पाइडरवेब कद्दू पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 356 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.55 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, कद्दू, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्पाइडरवेब कद्दू चीज़केक, चॉकलेट कद्दू स्पाइडरवेब टार्ट, तथा कद्दू चॉकलेट स्पाइडरवेब टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, अंडे, चीनी, दूध, तेल और वेनिला को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । मिश्रित होने तक सिरप को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
चीनीचीनी
सिरपसिरप
अंडाअंडा
दूधदूध
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
लाइन 1-गैलन आकार के शोधनीय खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग के साथ चौथाई गेलन घड़ा या कटोरा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
कटोराकटोरा
3
बैग में बल्लेबाज डालो; सील बैग, हवा बाहर दबाने।
4
बड़े नॉनस्टिक इलेक्ट्रिक ग्रिल को 375 एफ तक गर्म करें या मध्यम गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गर्म तवे को तेल से चिकना कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
बैग के एक निचले कोने में 1/4 इंच का छेद काटें । प्रत्येक पैनकेक के लिए, धीरे से 2 इंच के स्पाइडर वेब आकार में गर्म तवे पर 4 बड़े चम्मच बल्लेबाज के बारे में पाइप करने के लिए बैग निचोड़ें । 1 से 2 मिनट या जब तक पेनकेक्स फूला हुआ और किनारों के आसपास सूख न जाए । पेनकेक्स बारी; लगभग 1 मिनट तक या दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
सिरप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित425हैबेनेरो मिर्चकद्दू कर सकते हैं (कद्दू पाई मिश्रण नहीं)कद्दू कर सकते हैं (कद्दू पाई मिश्रण नहीं)2अंडे, थोड़ा पीटाअंडे, थोड़ा पीटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेपल के स्वाद वाला सिरपमेपल के स्वाद वाला सिरप1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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