सीप और कारमेलिज्ड प्याज पैन सर्दियों के हरे सलाद और हरे सेब विनैग्रेट के साथ भुना हुआ
सर्दियों के हरे सलाद और हरे सेब विनैग्रेट के साथ सीप और कारमेलाइज्ड प्याज पैन रोस्ट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 652 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. अगर आपके हाथ में मक्खन, एस्केरोल, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीप और कारमेलिज्ड प्याज पैन सर्दियों के हरे सलाद और हरे सेब विनैग्रेट के साथ भुना हुआ, हरे सेब विनैग्रेट के साथ शीतकालीन हरी सलाद, तथा शहद-सेब साइडर विनैग्रेट के साथ शीतकालीन हरी सलाद.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
प्याज़ और चीनी डालें और प्याज़ को सुनहरा भूरा और कैरामेलाइज़ होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
चीनी
3
लहसुन डालें और 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
4
जबकि प्याज पक रहे हैं, आलू को ठंडे नमकीन पानी से भरे मध्यम सॉस पैन में रखें । एक उबाल लेकर आएं और तब तक पकाएं जब तक कि आलू पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
प्याज
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
5
आलू को सूखा और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
6
प्याज में क्लैम शोरबा जोड़ें और एक उबाल लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
शोरबा
7
सीप और आलू डालें और तब तक उबालें जब तक कि सीप पक न जाए, लगभग 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
कस्तूरी
8
नमक और काली मिर्च के साथ क्रीम फ्रैच और सीजन में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
Creme Fraiche
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
9
गर्मी से निकालें और तारगोन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन
10
सर्दियों के हरे सलाद और हरे सेब के विनैग्रेट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा सेब
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
11
एक बड़े कटोरे में साग, अजवाइन, सेब और पनीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब
अजवाइन
पनीर
ग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
12
सिरका और प्याज़ दोनों को एक साथ फेंटें । धीरे-धीरे तेल में व्हिस्क करें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । कुछ विनिगेट के साथ सलाद सामग्री को टॉस करें ।