स्पेगेटी मीटबॉल और टमाटर-तुलसी सॉस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1089 कैलोरी, 63g प्रोटीन की, तथा 65 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड सिरोलिन, लहसुन, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और तुलसी सॉस, स्पेगेटी और मीठे कच्चे मटर के साथ त्वरित सॉसेज मीटबॉल, टमाटर सॉस में मीटबॉल के साथ स्पेगेटी, तथा टमाटर सॉस के साथ स्वस्थ स्पेगेटी और मीटबॉल.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
पानी की एक मध्यम सॉस पॉट को उच्च गर्मी, नमक के पानी पर उबाल लें और पास्ता को अल डेंटे में 7 मिनट तक पकाएं, एक बेकिंग शीट पर नाली और जल्दी ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
जबकि पास्ता पकता है, टोस्ट पाइन नट्स । जड़ी बूटियों, पनीर, लहसुन और नट्स को नमक और काली मिर्च के साथ फूड प्रोसेसर में रखकर एक मोटी जड़ी बूटी पेस्टो बनाएं । प्रोसेसर चालू करें और लगभग 1/3 कप जैतून के तेल में स्ट्रीम करें - पेस्टो को बहुत मोटा बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
5
एक कटोरे में मांस रखें । नमक और काली मिर्च के साथ मांस का मौसम ।
स्पेगेटी को मीटबॉल से बाहर निकलने दें जैसे कि साही क्विल्स । थोड़े से जैतून के तेल के साथ गेंदों को कोट करें और 12 से 15 मिनट तक फर्म और सुनहरे रंग में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
स्पेगेटी
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
9
ओवन से निकालें और एक सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
जबकि मीट रोस्ट मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पॉट में एक स्वस्थ बूंदा बांदी जैतून का तेल गर्म करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
11
प्याज और गाजर डालें, नमक और काली मिर्च डालें और 5 मिनट तक भूनें । स्टॉक में हिलाओ, टमाटर जोड़ें और लकड़ी के चम्मच के पीछे से कुचल दें । 5 मिनट के लिए और पकाएं, फिर शेष पेस्टो में हलचल करें और सूई के लिए एक सर्विंग बाउल या 4 अलग-अलग रेकिन्स में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा