स्पेगेटी स्क्वैश, लीक, और आलू फ्रिटाटा

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्पेगेटी स्क्वैश, लीक, और आलू फ्रिटाटा कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 209 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । काली मिर्च, स्पेगेटी स्क्वैश, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो बेकन, लीक और स्पेगेटी फ्रिटाटा, आलू-लीक फ्रिटाटा, तथा आलू और लीक फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।