स्पेनिश चना और कोरिज़ो सूप पकाने की विधि

स्पेनिश चना और कोरिज़ो सूप पकाने की विधि
स्पैनिश चना और कोरिज़ो सूप रेसिपी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 64 ग्राम प्रोटीन, 76 ग्राम वसा, और कुल का 1170 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 9.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 78% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. जेमी ओलिवर की इस रेसिपी के 363 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोरिज़ो सॉसेज, लहसुन, छोले का जार और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 19 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्पेनिश चना और कोरिज़ो सूप, स्पेनिश छोले का सूप, तथा स्पेनिश कोरिज़ो, केल और क्रैनबेरी बीन सूप.

सामग्री

2लाठीअजवाइन बारीक कटी हुईअजवाइन बारीक कटी हुई0मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1एक्स 410 ग्राम टिन या अच्छी गुणवत्ता वाले पके हुए छोले का जार सूखा हुआएक्स 410 ग्राम टिन या अच्छी गुणवत्ता वाले पके हुए छोले का जार सूखा हुआ150जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचोरिज़ो सॉसेज बारीक कटा हुआचोरिज़ो सॉसेज बारीक कटा हुआ2कठोर उबले अंडेकठोर उबले अंडे2झींगा और शिरायुक्तएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन छील और बारीक कटा हुआलहसुन छील और बारीक कटा हुआ55जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपाटा नेग्रा स्पेनिश हैम या प्रोसिटुट्टो बारीक कटा हुआपाटा नेग्रा स्पेनिश हैम या प्रोसिटुट्टो बारीक कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्त1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1प्याज छील और बारीक कटा हुआप्याज छील और बारीक कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च500जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा पालक धोया और कटा हुआताजा पालक धोया और कटा हुआ8ताजा टमाटर कटा हुआ और मोटे तौर पर कटा हुआताजा टमाटर कटा हुआ और मोटे तौर पर कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 19 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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