स्पेनिश शैली पोर्क चोप्स कोरिज़ो और भुना हुआ लाल मिर्च सॉस और हरी बीन्स के साथ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्पेनिश शैली के पोर्क चॉप्स को कोरिज़ो और भुना हुआ लाल मिर्च सॉस और हरी बीन्स के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1023 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास क्रस्टी ब्रेड, कोरिज़ो, फ्लैट-लीफ पार्सले और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुनी हुई लाल मिर्च की चटनी के साथ स्पेनिश शैली का स्नैपर, भुना हुआ हरी बीन्स और पेकान के साथ पोर्क चॉप, तथा आड़ू और हरी बीन्स के साथ भुना हुआ पोर्क चॉप.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
मध्यम-उच्च से उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ जोड़ें । चॉप्स को पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
द्रव-औंस ताज़ा पानी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
चॉप्स को कड़ाही में रखें और मांस को कैरामेलाइज़ करने के लिए, प्रत्येक तरफ लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
चॉप्स को कुकी शीट पर स्थानांतरित करें और ओवन में 8 से 10 मिनट तक, या जब तक मांस छूने के लिए दृढ़ न हो, तब तक रखें, लेकिन सख्त नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
ओवन से निकालें और चॉप्स को एल्युमिनियम फॉयल के टुकड़े से ढककर कुछ मिनट के लिए रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
जबकि चॉप्स ओवन में हैं, मध्यम आँच पर कड़ाही को कुक टॉप पर लौटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
कटा हुआ कोरिज़ो जोड़ें और 2 मिनट के लिए अक्सर सरगर्मी पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
9
लहसुन, प्याज, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें । मांस और प्याज को लगभग 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
10
ढक्कन के साथ एक और कड़ाही में 1 से 2 इंच पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
एक खाद्य प्रोसेसर में मिर्च और अजमोद को चिकना होने तक पीसें ।
पोर्क चॉप के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Pinot Noir, और रिस्लीन्ग. शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Trentadue La Storia Chardonnay. इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 25 डॉलर है ।