सौंफ़ और काली मिर्च-क्रस्टेड भेड़ का बच्चा चॉप

सौंफ और काली मिर्च-क्रस्टेड लैम्ब चॉप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 333 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 5.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सौंफ के बीज, नमक, पिसा हुआ धनिया, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेंहदी और काली मिर्च भेड़ का बच्चा चॉप, सौंफ़-भेड़ के बच्चे की क्रस्टेड ग्रिल्ड रैक, तथा जीरा और सौंफ-क्रस्टेड रोस्ट लैम्ब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल पैन गरम करें ।
सौंफ, धनिया, नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर मिलाएं । मेमने के दोनों किनारों पर मिश्रण दबाएं ।
पैन में भेड़ का बच्चा जोड़ें, और प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 5 मिनट पकाना ।