सीफूड सीज़र सलाद

सीफूड सीज़र सलाद
सीफूड सीज़र सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 427 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, नकली केकड़े, हरी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सीफूड सीज़र सलाद, तिलापियन और एक हल्के सीज़र ड्रेसिंग के साथ ताजा समुद्री भोजन सलाद, तथा लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग} समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4 प्लेटों के बीच, सलाद किट से सलाद को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद किटसलाद किट
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
2
सलाद किट से केकड़ा, प्याज, एवोकैडो और सलाद ड्रेसिंग मिलाएं । लेट्यूस के ऊपर चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
25 क्वार्ट क्यूब्ड पका हुआ टर्की या चिकन25 क्वार्ट क्यूब्ड पका हुआ टर्की या चिकन
सलाद किटसलाद किट
CrabmeatCrabmeat
(पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार बनाया गया)(पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार बनाया गया)
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
1 लाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुई1 लाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुई
3
सलाद किट से परमेसन पनीर और क्राउटन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
सलाद किटसलाद किट
Croutons केCroutons के
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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