सेब और बादाम मूसली
सेब और बादाम मूसली एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 465 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, सेब, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सर्दियों के फलों के साथ सेब बादाम बिचर मूसली, सेब और रूबर्ब मूसली क्रम्बल, तथा सेब और ब्लूबेरी के साथ बिचर मूसली.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में जई और दूध मिलाएं; 7 मिनट खड़े रहें ।
सेब, बादाम और शहद में हिलाओ ।