सेब और स्मोक्ड सैल्मन सलाद

सेब और स्मोक्ड सैल्मन सलाद
ऐप्पल और स्मोक्ड सैल्मन सलाद के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 86 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.09 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, समुद्री नमक, थाई मछली सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब, सूखे चेरी, हेज़लनट्स और साग और सेब साइडर विनैग्रेट के सलाद के साथ गर्म स्मोक्ड सामन, एप्पल साइडर ने स्मोक्ड सैल्मन को ठीक किया, तथा सेब शोरबा के साथ टूरोंडेल का अर्ध-स्मोक्ड सामन.

निर्देश

1
ड्रेसिंग तैयार करने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । उबाल लें; 1 मिनट या शक्कर घुलने तक पकाएं । ठंडा; चूने के रस में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
सलाद तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में सेब और शेष सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
सलाद पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप बारीकी कटा हुआ दादी स्मिथ सेब (के बारे मेंकप बारीकी कटा हुआ दादी स्मिथ सेब (के बारे में591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए कुमकुम या 1 कप अनार के दानेपतले कटे हुए कुमकुम या 1 कप अनार के दाने23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर या समुद्री नमककोषेर या समुद्री नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ सेरानो चिलीकीमा बनाया हुआ सेरानो चिली1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीकी कटा हुआ shallotsबारीकी कटा हुआ shallots1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ स्मोक्ड सैल्मन, 1/4-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लेंपतले कटा हुआ स्मोक्ड सैल्मन, 1/4-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोथाई मछली सॉसथाई मछली सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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