सेब का तीखा साग, कैंडिड अखरोट और शेरी विनैग्रेट के साथ

सेब का तीखा साग, कैंडिड अखरोट और शेरी विनैग्रेट के साथ
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 23 ग्राम वसा, और कुल का 437 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.22 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सलाद का तेल, पिसी हुई दालचीनी, पफ पेस्ट्री और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अंगूर विनैग्रेट के साथ फेंक दिया साग, साग और शेरी Vinaigrette, तथा टाइबी मिक्स्ड ग्रीन्स के जॉर्ज को हनी विनैग्रेट में फेंक दिया गया समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
साग को साफ करें और अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए उन्हें कागज़ के तौलिये और/या सलाद स्पिनर से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सलाद स्पिनरसलाद स्पिनर
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
3
एक चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर पेस्ट्री बिछाएं, और अतिरिक्त आटा निकालते हुए, 6 (4-इंच) हलकों में काट लें । एक छोटे कटोरे में सेब के स्लाइस को दालचीनी, जायफल, ब्राउन शुगर और जूस के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 1-1/3 कप पानी1 से 1-1/3 कप पानी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
पफ पेस्ट्री को एग वॉश से ब्रश करें और सेब के स्लाइस को व्यवस्थित करें डेज़ी पंखुड़ी प्रत्येक सर्कल के ऊपर शैली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
5
12 से 15 मिनट तक बेक करें, एक रैक पर निकालें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
एक कंटेनर में सिरका, प्याज, चिव्स और तेल रखें और मिलाने के लिए हिलाएं । ड्रेसिंग में साग, टमाटर और कैंडिड अखरोट को कोट करने के लिए टॉस करें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडिड अखरोटकैंडिड अखरोट
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
ग्रीन्सग्रीन्स
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
7
पफ पेस्ट्री के ऊपर अनुभवी साग को व्यवस्थित करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग
ग्रीन्सग्रीन्स

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 से 1-1/3 कप पानी1 से 1-1/3 कप पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैंडिड अखरोटकैंडिड अखरोट1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआअंगूर या चेरी टमाटर 1/2 में कटे हुएअंगूर या चेरी टमाटर 1/2 में कटे हुए2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ chivesकटा हुआ chives1अंडा, पीटा, पफ पेस्ट्री पर ब्रश करने के लिएअंडा, पीटा, पफ पेस्ट्री पर ब्रश करने के लिए2दादी स्मिथ सेब, कोरेड और जितना संभव हो उतना पतला कटा हुआ, अधिमानतः एक मंडोलिन परदादी स्मिथ सेब, कोरेड और जितना संभव हो उतना पतला कटा हुआ, अधिमानतः एक मंडोलिन पर9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाग (जैसे romaine, radicchio, हरी पत्ती और लाल पत्ता सलाद)साग (जैसे romaine, radicchio, हरी पत्ती और लाल पत्ता सलाद)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जायफलजमीन जायफल1कसा हुआ परमेसन चीज़सेब का रस या संतरे का रससेब का रस या संतरे का रस6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकाली मिर्चकाली मिर्च1शीटपफ पेस्ट्री शीटपफ पेस्ट्री शीट1कसा हुआ परमेसन चीज़diced लाल प्याजdiced लाल प्याज1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसलाद तेलसलाद तेल6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी सिरकाशेरी सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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