सेब क्रैनबेरी ग्रेनोला बार्स
सेब क्रैनबेरी ग्रेनोला बार्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 809 कैलोरी. के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कद्दू के बीज, काजू, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रैनबेरी ऑरेंज ग्रेनोला बार्स, क्रैनबेरी-बादाम ग्रेनोला बार्स, तथा क्रैनबेरी पिस्ता ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ बादाम]()
कटा हुआ बादाम57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे सेब, कटा हुआ]()
सूखे सेब, कटा हुआ71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे cranberries, कटा हुआ]()
सूखे cranberries, कटा हुआ43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सन बीज]()
सन बीज57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![गोल्डन सिरप]()
गोल्डन सिरप113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![हल्की ब्राउन शुगर]()
हल्की ब्राउन शुगर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स]()
पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कच्चे कद्दू के बीज]()
कच्चे कद्दू के बीज43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![नमकीन काजू, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
नमकीन काजू, मोटे तौर पर कटा हुआ43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ नारियल (मीठा या बिना मीठा)]()
कटा हुआ नारियल (मीठा या बिना मीठा)28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![अनसाल्टेड मक्खन, पैन के लिए अतिरिक्त]()
अनसाल्टेड मक्खन, पैन के लिए अतिरिक्त11 पौंड तोरी,![6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई]()
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![गेहूं रोगाणु]()
गेहूं रोगाणु
कटा हुआ बादाम57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे सेब, कटा हुआ71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे cranberries, कटा हुआ43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सन बीज57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
गोल्डन सिरप113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
हल्की ब्राउन शुगर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कच्चे कद्दू के बीज43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
नमकीन काजू, मोटे तौर पर कटा हुआ43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ नारियल (मीठा या बिना मीठा)28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
अनसाल्टेड मक्खन, पैन के लिए अतिरिक्त11 पौंड तोरी,
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
गेहूं रोगाणुकठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
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