सेब के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
सेब के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 188 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.47 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, थाइम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रसेल्स स्प्राउट्स डब्ल्यू / बेकन और एप्पल, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और एप्पल सलाद, तथा बेकन और सेब के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स.
निर्देश
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को स्टीमर बास्केट में रखें; 1 इंच से अधिक एक छोटे सॉस पैन में रखें । पानी का । एक उबाल लाने के लिए; कवर और 4-5 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक भाप ।
इस बीच, एक नॉनस्टिक कड़ाही में, कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर बेकन पकाना; नाली ।
बेकन को पेपर टॉवल में निकालें।
कड़ाही में सेब, अजवायन और ब्रसेल्स स्प्राउट्स डालें । कुक, खुला, मध्यम गर्मी पर 5-10 मिनट के लिए या गर्म होने तक । बेकन में हिलाओ।