सेब-कद्दू प्रसन्न
सेब-कद्दू खुशी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 195 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सेब का रस, जमीन, दादी स्मिथ सेब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com। एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू आइसक्रीम डिलाईट, सेब प्रसन्न, तथा सेब क्रैनबेरी डिलाईट.
निर्देश
चीनी, दालचीनी, जायफल, लौंग और कॉर्नस्टार्च को एक साथ मिलाएं । तेल एक 2-चौथाई गेलन पुलाव पकवान। कद्दू के आधे स्लाइस को डिश में व्यवस्थित करें, और लगभग 1/4 चीनी मिश्रण के साथ छिड़के; कद्दू के ऊपर सेब के आधे स्लाइस की व्यवस्था करें और एक चौथाई चीनी मिश्रण के साथ छिड़के । कद्दू और चीनी को दोहराएं और शीर्ष पर सेब की अंतिम परत की व्यवस्था करें, यदि आवश्यक हो तो केंद्र में थोड़ा ढेर करें; शेष चीनी मिश्रण के साथ छिड़के । पन्नी से ढककर 40 मिनट तक बेक करें ।
पन्नी निकालें और लगभग 15 मिनट तक बेक करें । कुछ सेबों को उठाने के लिए चाकू का उपयोग करें और यह देखने के लिए जांचें कि बीच में कद्दू के स्लाइस पूरी तरह से हो गए हैं; यदि नहीं, तो कद्दू के नरम होने तक ओवन पर लौटें ।