सेब ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद

सेब ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद
सेब ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, पालक, स्विस पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सेब की ड्रेसिंग के साथ विल्टेड अरुगुला-पालक का सलाद, गर्म बेकन और सेब साइडर ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद, तथा सेब, सफेद चेडर, और शहद के साथ पालक का सलाद-सेब साइडर विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ड्रेसिंग के लिए, एक तंग-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, सेब का मक्खन, तेल, सिरका और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । पालक को चार प्लेटों में विभाजित करें; पेकान और पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब का मक्खनसेब का मक्खन
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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