सेब-दालचीनी कॉफी केक

सेब-दालचीनी कॉफी केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सेब-दालचीनी कॉफी केक को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 179 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जायफल, पिसी हुई अदरक, बेकिंग सोडा और कुछ अन्य चीजें लें । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 103 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दालचीनी सेब कॉफी केक, सेब दालचीनी कॉफी केक, तथा दालचीनी सेब कॉफी केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक 8" चौकोर बेकिंग पैन को ग्रीस करके अलग रख दें । 1 टीस्पून दालचीनी के साथ कटे हुए सेब को अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें और एक तरफ सेट करें । एक बड़े कटोरे में, व्हिस्क आटा, शेष दालचीनी, अदरक, बेकिंग सोडा और बेकिंग पाउडर एक साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
सेब, शक्कर, अर्क और गैर-डेयरी दूध जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
स्वाद के लिए मेपल का स्वादस्वाद के लिए मेपल का स्वाद
4
लगभग संयुक्त होने तक मिलाएं, फिर सूखे सेब जोड़ें । यदि आवश्यक हो तो थोड़ा अतिरिक्त गैर-डेयरी दूध जोड़कर मिश्रण करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूध का विकल्पदूध का विकल्प
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
5
बेकिंग पैन में बैटर डालें और बैटर को समान रूप से वितरित करने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें । शीर्ष पर सेब के स्लाइस की व्यवस्था करें, थोड़ा ओवरलैप ठीक है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
6
1/2 टीस्पून दालचीनी और 1 टेबलस्पून चीनी को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं और फिर सेब के ऊपर अच्छी तरह से लेपित होने तक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
7
35-50 मिनट तक बेक करें या जब तक एक डाला हुआ टूथ पिक साफ न हो जाए । पोषण संबंधी जानकारी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1
प्रति सेवारत 9माउंट
2
कैलोरी
3
171फैट
4
ना कार्बोहाइड्रेट
5
36 जी आहार फाइबर4 जी चीनी 16 जी प्रोटीन 4 जी

सामग्री

1पूरे सेब, पतला कटा हुआपूरे सेब, पतला कटा हुआ11 पौंड तोरी,कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरकजमीन अदरक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपौधे आधारित दूधपौधे आधारित दूध0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कच्ची चीनीकच्ची चीनी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएunsweetened चापलूसीunsweetened चापलूसी11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरे गेहूं पेस्ट्री आटापूरे गेहूं पेस्ट्री आटा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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