सोबा नूडल्स के साथ सोया साइट्रस स्कैलप्स
सोबा नूडल्स के साथ सोया साइट्रस स्कैलप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.49 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 898 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। चिली गार्लिक सॉस, तिल का तेल, चावल का सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सोबा नूडल्स के साथ मिसो-ग्लेज़ेड स्कैलप्स, साइट्रस सोबा नूडल्स, तथा पोच्ड झींगा, स्कैलप्स और सोबा नूडल्स के साथ एशियाई शोरबा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले बेकिंग डिश में पहले 6 सामग्री और 1 चम्मच तेल मिलाएं; एक परत में पकवान में स्कैलप्स जोड़ें । प्रत्येक तरफ 4 मिनट मैरीनेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शेष 2 चम्मच तेल गरम करें ।
पकवान से स्कैलप्स निकालें, अचार को सुरक्षित रखें ।
पैन में स्कैलप्स जोड़ें; प्रत्येक तरफ या लगभग पूरा होने तक 1 मिनट भूनें ।
पैन से स्कैलप्स निकालें; गर्म रखें ।
पैन में शेष अचार रखें; एक उबाल लाने के लिए । पैन में स्कैलप्स लौटें; 1 मिनट पकाएं । नमक और हरे प्याज के साथ नूडल्स टॉस करें ।
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 कप नूडल मिश्रण रखें । लगभग 3 स्कैलप्स के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष, और 1 बड़ा चम्मच सॉस के साथ बूंदा बांदी ।
उबले हुए मटर विनिगेट: भाप 1 कप बर्फ मटर और 1 कप छंटनी की चीनी स्नैप मटर, कवर, 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक ।
1/3 कप पतले कटा हुआ मूली के साथ मिलाएं ।
1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, 2 चम्मच कैनोला तेल, 1 1/2 चम्मच मिरिन, 1/4 चम्मच काली मिर्च और 1/8 चम्मच कोषेर नमक मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir
मेनू पर पका हुआ आलू? शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ए टू जेड शारदोन्नय । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
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Z करने के लिए एक Chardonnay
2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।