सेब ब्रेज़्ड पोर्क

सेब ब्रेज़्ड पोर्क
ऐप्पल ब्रेज़्ड पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 180 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.39 खर्च करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आपने पोर्क लोई रोस्ट, थाइम, लहसुन लौंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री रोल की है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर सेब साइडर ब्रेज़्ड पोर्क, पोर्क श्नाइटल और सेब साइडर ब्रेज़्ड लाल गोभी, तथा सेब-ब्रांडी सॉस के साथ ब्रेज़्ड पोर्क रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
थाइम, ऋषि और काली मिर्च को मिलाएं; सूअर का मांस पर रगड़ें । एक डच ओवन में, तेल में सभी तरफ भूरा मांस; निकालें और गर्म रखें । उसी पैन में, प्याज और लहसुन को नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
पतला-पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
सेब, सेब का रस ध्यान और नमक जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । पैन में मांस लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पिघला हुआ बिना चीनी वाला सेब का रस सांद्रण1/4 कप पिघला हुआ बिना चीनी वाला सेब का रस सांद्रण
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
कवर और सेंकना 325 डिग्री पर 55-75 मिनट के लिए या जब तक एक थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है, कभी-कभी रस के साथ चखना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
एक सर्विंग प्लैटर में निकालें और गर्म रखें ।
5
टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
6
एक मापने वाले कप में खाना पकाने के तरल डालो; वसा बंद स्किम । ठंडा खाना पकाने तरल थोड़ा; एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में रखें । चिकनी होने तक कवर और प्रक्रिया करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
भुट्टे के साथ परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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