सेब से भरा पोर्क रोस्ट

सेब से भरे पोर्क रोस्ट के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 264 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । मशरूम, अजवायन के फूल, मेंहदी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्रून का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं प्रून, दालचीनी और अदरक के साथ बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो सेब और पोर्क स्टफिंग और साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट, अपटाउन पोर्क चॉप्स और ऐप्पल सॉस: एस्कॉलप्ड सेब के साथ पोर्क टेंडरलॉइन भूनें, तथा सेब पोर्क ग्रेवी के साथ सेवरी सेज पोर्क रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम आँच पर रखें ।
प्याज जोड़ें; 2 मिनट भूनें।
मशरूम, 1/2 चम्मच थाइम, और 1/8 चम्मच मेंहदी जोड़ें; 3 मिनट भूनें ।
सेब और अगली 5 सामग्री (आलूबुखारा के माध्यम से सेब) जोड़ें; 2 मिनट या जब तक सेब कुरकुरा-निविदा न हो जाए । एक तरफ सेट करें ।
पोर्क रोस्ट से वसा ट्रिम करें ।
भुना के पक्ष में एक विस्तृत, गहरी जेब काट लें । सेब के मिश्रण को जेब में भर दें । भारी स्ट्रिंग के साथ 1 इंच के अंतराल पर टाई रोस्ट ।
1/2 चम्मच थाइम, 1/4 चम्मच मेंहदी और 1/8 चम्मच नमक के साथ भूनें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर रोस्ट रखें । भुना में मांस थर्मामीटर डालें।
325 पर 1 घंटे और 20 मिनट के लिए या जब तक मांस थर्मामीटर 160 पंजीकृत न हो जाए, सेब के रस के साथ अक्सर चखना ।
यदि वांछित हो, तो मेंहदी की टहनी से गार्निश करें ।