स्मोकी टमाटर ब्रूसचेट्टा
स्मोकी टमाटर ब्रूसचेटन एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो स्मोकी टमाटर साल्सा, स्मोकी टमाटर का स्वाद, तथा स्मोकी टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
ब्रेड स्लाइस को बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के ऊपर 1 चम्मच जैतून का तेल छिड़कें ।
6 से 8 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
गर्म होने पर, प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर छिलके वाले लहसुन को धीरे से रगड़ें, फिर कुकी शीट पर वापस रखें ।
छोटे कटोरे में, सूखा टमाटर, नमक और काली मिर्च हलचल । ब्रेड स्लाइस पर चम्मच टमाटर, और पनीर के साथ शीर्ष ।
2 से 3 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
नींबू के छिलके के साथ गर्म परोसें ।