स्मोक्ड टर्की पैर
स्मोक्ड टर्की पैर एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 133 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल 1049 कैलोरी. के लिये $ 3.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिपोटल सीज़निंग, सिरका, माइल्ड ग्राउंड चिली और कुछ अन्य चीजें चुनें । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपर मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो क्रॉक पॉट टर्की पैर, मसालेदार टर्की पैर, और ग्रील्ड बीबीक्यू तुर्की पैर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बारबेक्यूइंग की योजना बनाने से कई घंटे पहले, त्वचा को फाड़े बिना अपनी उंगलियों को उसके नीचे चलाकर टर्की के पैरों पर त्वचा को ढीला करें ।
वोस्टरशायर सॉस और तेल मिलाएं। मिश्रण के साथ अपनी उंगलियों को कोट करें और टर्की पैरों में वास्तव में अच्छी तरह से रगड़ें, जितना आप त्वचा के नीचे कर सकते हैं ।
त्वचा पर सूखी रगड़ छिड़कें, उदारतापूर्वक टर्की पैरों में और त्वचा के नीचे रगड़ें ।
पैरों को प्लास्टिक की थैलियों में रखें और ठंडा करें ।
बारबेक्यू करने के लिए धूम्रपान करने वाले को तैयार करें, तापमान को 200 से 220 डिग्री एफ तक लाएं ।
टर्की के पैरों को रेफ्रिजरेटर से निकालें और उन्हें कमरे के तापमान पर लगभग 30 मिनट तक बैठने दें ।
कम गर्मी पर एमओपी मिश्रण को फिर से गर्म करें ।
टर्की पैरों को धूम्रपान करने वाले को स्थानांतरित करें । तब तक पकाएं जब तक कि पैर बहुत कोमल न हो जाएं और रस साफ न हो जाए, लगभग 3 1/2 से 4 घंटे । लकड़ी के जलने वाले गड्ढे में 45 मिनट के अंतराल पर पैरों को पोछें, या धूम्रपान करने वाले की अपनी शैली के लिए उपयुक्त ।
बारबेक्यू सॉस के साथ, अपनी उंगलियों से खाने के लिए, पैरों को गर्म परोसें ।
एक छोटे कटोरे में सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
एक छोटे सॉस पैन में एमओपी सामग्री को मिलाएं और कम गर्मी पर मिश्रण को गर्म करें ।