स्मोक्ड पेपरिका और रेड वाइन के साथ एंडोइल
स्मोक्ड पेपरिकन और रेड वाइन के साथ एंडौइल एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 240 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । जैतून का तेल, लाल शिमला मिर्च, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो स्मोक्ड लाल शिमला मिर्च-घुटा हुआ Andouille, स्मोक्ड-सीप-और-Andouille ड्रेसिंग, तथा स्मोक्ड Andouille मांस के साथ मिर्च और Rigatoni समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक एंडौइल सॉसेज एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल में मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 3 मिनट या ब्राउन होने तक गोल करें ।
अजवायन, लहसुन, और पेपरिका में हिलाओ, और 1 मिनट या सुगंधित होने तक पकाना ।
रेड वाइन जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 2 से 3 मिनट या जब तक शराब कम और गाढ़ा न हो जाए ।
एक उथले कटोरे में स्थानांतरित करें, और यदि वांछित हो, तो गार्निश करें ।
लकड़ी के पिक्स के साथ परोसें ।
* मसालेदार स्मोक्ड सॉसेज प्रतिस्थापित किया जा सकता ।
पार्टी टिप: यदि आपने स्मोक्ड पेपरिका नहीं बनाई है, तो 1/2 चम्मच स्थानापन्न करें । पारंपरिक पेपरिका और 1/4 चम्मच । जमीन जीरा।