स्मोक्ड पेपरिका के साथ गुलाबी आंखों वाले मटर
स्मोक्ड पेपरिका के साथ गुलाबी आंखों वाले मटर को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 178 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, जलेपीनो काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो साग और स्मोक्ड टोफू के साथ काली आंखों वाले मटर, स्मोक्ड सॉसेज और काली आंखों वाले मटर के साथ चिकन-चिली मोची, तथा स्मोक्ड पेपरिका ट्राई टिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन गरम करें ।
पैन में प्याज, लहसुन और जलेपियो डालें; 3 मिनट या प्याज के नरम होने तक भूनें ।
मटर, शोरबा, काली मिर्च, और पेपरिका जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 50 मिनट या मटर के नरम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं ।