स्मोक्ड सैल्मन कार्बनारा

स्मोक्ड सैल्मन कार्बनारा
स्मोक्ड सैल्मन कार्बरन एक है पेस्केटेरियन 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 828 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में क्विक-कुक स्पेगेटी, अंडे, लहसुन लौंग और डबल क्रीम की आवश्यकता होती है । 141 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे स्मोक्ड सैल्मन कार्बनारा, स्मोक्ड सैल्मन कार्बनारा, तथा स्मोक्ड सैल्मन और शतावरी कार्बनारा.

निर्देश

1
स्पेगेटी को पकाएं। इस बीच, एक छोटे पैन में मक्खन पिघलाएं, लहसुन जोड़ें और धीरे से 1 मिनट के लिए सीज़ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
गर्मी से निकालें ।
3
एक कटोरे में क्रीम, अंडे, नरम लहसुन और आधा परमेसन को हल्के से फेंटें । स्मोक्ड सैल्मन ट्रिमिंग में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सैल्मनस्मोक्ड सैल्मन
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
पास्ता को अच्छी तरह से निथार लें और पैन में वापस आ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
सैल्मन मिश्रण और चिव्स डालें, फिर अच्छी तरह से टॉस करें ताकि पास्ता की गर्मी सॉस को हल्का गाढ़ा कर दे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6
बचे हुए परमेसन और ढेर सारी काली मिर्च के साथ बिखेर कर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस

अनुशंसित शराब: Frascati, चबलिस, Pinot Grigio

मेनू पर पास्ता कार्बरन? फ्रैसैटी, चबलिस और पिनोट ग्रिगियो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एक कुरकुरा सूखी सफेद शराब एक मलाईदार कार्बनारा की समृद्धि को संतुलित करती है । फ्रैसैटी एक रोमन वाइन है, जो इसे रोमन डिश के लिए विशेष रूप से उपयुक्त विकल्प बनाती है । आप प्रिंसिपे पल्लविसिनी पोगियो वर्डे फ्रैसैटी सुपरियोर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
प्रिंसिपे Pallavicini Poggio वर्डे Frascati Superiore
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उज्ज्वल, शानदार पुआल पीला। यह फूल और उष्णकटिबंधीय फल के नोटों के साथ एक व्यापक और तीव्र नाक है । सुस्त स्वाद के साथ एक पूर्ण, नरम तालू । पहले पाठ्यक्रम, शंख, सफेद मांस और ताजा चीज के लिए उपयुक्त है
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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