स्मोक्ड सैल्मन के साथ समर फ़ार्फेल सलाद
स्मोक्ड सैल्मन के साथ समर फ़ार्फेल सलाद आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 182 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक, सामन, चेरी टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो शतावरी और स्मोक्ड सामन के साथ दूर, नींबू क्रीम सॉस में स्मोक्ड सैल्मन और फ़ार्फ़ेल, तथा स्मोक्ड सैल्मन और क्रीम चीज़ के साथ फ़ार्फ़ेल पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
नाली और ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
पास्ता, टमाटर, डिल और पालक को एक बड़े कटोरे में मिलाएं, धीरे से मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में नींबू का छिलका और अगली 5 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से नींबू का छिलका) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
पास्ता मिश्रण पर बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे टॉस । सामन के साथ शीर्ष ।