स्मोकी मारिनारा के साथ चार-पनीर भरवां गोले

स्मोकी मारिनारा के साथ चार-पनीर भरवां गोले
स्मोकी मारिनारा के साथ चार-पनीर भरवां गोले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 853 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $3.94 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । असियागो चीज़, जंबो शेल पास्ता, पालक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का अद्भुत स्पून स्कोर%. कोशिश करो स्मोकी मारिनारा के साथ चार-पनीर भरवां गोले, मारिनारा सॉस के साथ पनीर-भरवां जंबो गोले, तथा पालक-पनीर भरवां क्रेप्स मारिनारा के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
2
छानकर अलग रख दें ।
3
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
कोट 2 (13 एक्स 9-इंच) खाना पकाने स्प्रे के साथ पाक व्यंजन; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
5
एक खाद्य प्रोसेसर में पनीर और रिकोटा पनीर रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
6
पनीर का मिश्रण, असियागो और अगली 6 सामग्री (पालक के माध्यम से असियागो) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
Asiago पनीरAsiago पनीर
7
प्रत्येक खोल में चम्मच या पाइप 1 बड़ा चम्मच पनीर मिश्रण । एक तैयार पकवान में भरवां गोले, सीम पक्षों के आधे हिस्से को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भरवां गोलेभरवां गोले
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
8
भरवां गोले के ऊपर 3 कप स्मोकी मारिनारा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भरवां गोलेभरवां गोले
9
1/2 कप मोज़ेरेला के साथ छिड़के । शेष तैयार पकवान में शेष भरवां गोले, स्मोकी मारिनारा और मोज़ेरेला के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भरवां गोलेभरवां गोले
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
10
पन्नी के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
11
375 पर 30 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
12
बिना पके हुए पुलाव को फ्रीज करने के लिए: प्लास्टिक रैप के साथ स्टेप कवर के माध्यम से तैयार करें, जितना संभव हो उतना हवा निकालने के लिए दबाएं । भारी शुल्क पन्नी के साथ लपेटें । फ्रीजर में 2 महीने तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
13
जमे हुए बिना पका हुआ पुलाव तैयार करने के लिए: ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
14
पन्नी निकालें; आरक्षित पन्नी।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
15
प्लास्टिक की चादर निकालें; लपेटें त्यागें । आरक्षित पन्नी के साथ जमे हुए पुलाव को कवर करें; 375 पर 1 घंटे और 10 मिनट के लिए या गोले को अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ Asiago पनीरकप कटा हुआ Asiago पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कार्टन 1% कम वसा वाले पनीरकार्टन 1% कम वसा वाले पनीर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शैल पास्ता (40 गोले)शैल पास्ता (40 गोले)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआस्मोकी मारिनारास्मोकी मारिनारा851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।3/4 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़3/4 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़, विभाजितकप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़, विभाजित4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कार्टन रिकोटा पनीरकार्टन रिकोटा पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर63
पत्रिका
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