सीमा पालक पनीर डुबकी के मसालेदार दक्षिण

सीमा पालक पनीर डुबकी के मसालेदार दक्षिण एक है लस मुक्त और शाकाहारी 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22g प्रोटीन की, 44g वसा की, और कुल का 536 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 239 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक उचित मूल्य के रूप में अच्छी तरह से काम करता है होर डी ' ओवरे के लिये सुपर बाउल. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, मोंटेरे जैक चीज़, पालक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो सीमा पालक डुबकी के दक्षिण, साउथ-ऑफ-द-बॉर्डर पिज्जा, तथा बॉर्डर एग पुलाव के दक्षिण में समान व्यंजनों के लिए ।