सोया-मसालेदार चिकन जांघों

यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 88 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 40 सेंट अपने बजट में फॉल्स, सोया मसालेदार चिकन जांघों एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, थाइम, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार चिकन जांघों, एशियाई मसालेदार चिकन जांघों, तथा बीयर मसालेदार चिकन जांघों समान व्यंजनों के लिए ।