सारा भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी
सारा का भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 53 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास घंटी मिर्च, सिरका, मेयोनेज़, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 27 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को उबालने के लिए पहले से गरम करें ।
एक बेकिंग शीट पर घंटी मिर्च रखें और ओवन के शीर्ष रैक पर उबाल लें, चिमटे का उपयोग करके उन्हें प्रत्येक तरफ काला कर दें ।
काली मिर्च को प्लास्टिक की थैली में रखें, 15 मिनट के लिए अंदर कुछ हवा के साथ ढीले ढंग से बांधें ।
उपजी निकालें और मिर्च को छील लें । कोर और बीज त्यागें ।
मिर्च को चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें ।
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में मिर्च, टमाटर का पेस्ट, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, सिरका, लहसुन और लाल मिर्च जोड़ें । लगभग चिकनी, 7 या 8 बार तक पल्स । जरूरत पड़ने पर स्वादानुसार नमक ।
परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।