सिरका और टकसाल के साथ मसालेदार मछली: स्कैपी में पेसिओलिनी

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? सिरका और टकसाल के साथ मसालेदार मछली: स्कैपी में पेसिओलिनी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 206 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, हेडलेस फिश, वाइन विनेगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 48 घंटे और 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तली हुई मछली लहसुन, सिरका, अजवायन और जीरा में मैरीनेट की जाती है, मसालेदार सब्जियां: स्कैप में सब्ज़ियां, तथा स्कैपस डि ज़ुक्का-मैरीनेटेड बटरनट स्क्वैश.