संरक्षित नींबू और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ ह्यूमस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिडल ईस्टर्न रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए संरक्षित नींबू और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ ह्यूमस दें । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 116 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह एक सस्ते होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । ताहिनी, धूप में सुखाए हुए टमाटर, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । के साथ एक spoonacular 67 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो संरक्षित नींबू और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ ह्यूमस, संरक्षित नींबू और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ ह्यूमस, तथा धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक समान व्यंजनों के लिए ।