सीलेंट्रो-क्रस्टेड रोस्ट बीफ़ सैंडविच को सीलेंट्रो-हॉर्सरैडिश पेस्टो के साथ

सीलेंट्रो-क्रस्टेड रोस्ट बीफ़ सैंडविच को सीलेंट्रो-हॉर्सरैडिश पेस्टो के साथ
सीताफल-क्रस्टेड रोस्ट बीफ सैंडविच के साथ सीताफल-हॉर्सरैडिश पेस्टो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 821 कैलोरी, 95 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.17 प्रति सेवारत. यदि आपके पास पाइन नट्स, लहसुन लौंग, मोटे नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 54 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 1 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं सीलेंट्रो पेस्टो के साथ ग्रिल्ड वेजी सैंडविच, हॉर्सरैडिश-क्रस्टेड रोस्ट बीफ, तथा चिकन को पुदीना-सीताफल पेस्टो के साथ भूनें.

निर्देश

1
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक ब्रॉयलर या रोस्टिंग पैन को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
पन्नी पर गोमांस रखें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
एक खाद्य प्रोसेसर में, सीताफल, लहसुन, अजवाइन के बीज, नमक और काली मिर्च को मिलाएं । तब तक प्यूरी करें जब तक मिश्रण एक चिकना पेस्ट न हो जाए । सिलेंट्रो-लहसुन के पेस्ट को भुने हुए पूरी तरह से ढक दें । फ्लेवर को सोखने के लिए रोस्ट को कम से कम 10 मिनट से 1 घंटे तक मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का पेस्टलहसुन का पेस्ट
अजवाइन बीजअजवाइन बीज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
5
गोमांस को लगभग 1 1/2 घंटे के लिए दुर्लभ या एक पल तक पढ़ें - थर्मामीटर रजिस्टर 125 डिग्री एफ । मध्यम-दुर्लभ के लिए अतिरिक्त 10 मिनट या मध्यम दान के लिए 20 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
6
ओवन से रोस्ट निकालें और रस को जमने देने के लिए स्लाइस करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें । जबकि भुना हुआ आराम करता है, पेस्टो बनाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1
एक खाद्य प्रोसेसर में, सीलेंट्रो, पाइन नट्स, लहसुन, सहिजन और नमक को मिलाएं । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक प्यूरी । मोटर चलने के साथ, 1/4 कप तेल में बूंदा बांदी करें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
पाइन नट्सपाइन नट्स
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
लहसुनलहसुन
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
अतिरिक्त तेल जोड़ें, यदि आवश्यक हो, जब तक कि एक बूंदा बांदी स्थिरता तक नहीं पहुंच जाती ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
सेवा करने के लिए: एक तेज चाकू का उपयोग करके, भुना हुआ बीफ़ को पतला काट लें । प्रत्येक सैंडविच रोल के तल पर रोस्ट बीफ़ के कुछ स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच बनसैंडविच बन
भुना हुआ मांसभुना हुआ मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
4
गोमांस पर सीधे सीलेंट्रो पेस्टो को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
बीफबीफ

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ काली मिर्चताजा कसा हुआ काली मिर्च11 पौंड तोरी,अजवाइन बीजअजवाइन बीज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मोटे नमकमोटे नमक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मोटे नमक, स्वाद के लिए और अधिकमोटे नमक, स्वाद के लिए और अधिक1गुच्छाताजा cilantro, कटा हुआ पत्तेताजा cilantro, कटा हुआ पत्ते4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते3लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ6लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी11 पौंड तोरी,तैयार कसा हुआ सहिजनतैयार कसा हुआ सहिजन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यदि आवश्यक हो तो और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यदि आवश्यक हो तो और अधिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपाइन नट, हल्के से toastedपाइन नट, हल्के से toasted1किलोग्रामकमजोर दुम भुना हुआ, मुंडाकमजोर दुम भुना हुआ, मुंडा4कैसर या अन्य क्रस्टी सैंडविच रोलकैसर या अन्य क्रस्टी सैंडविच रोल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 1 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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